筆記狂人，仔細聽好!

我們在聽聞佛法時，最重要的是要全神貫注地聆聽，聞法時不停地記筆記是不合適的。如果此時我們振筆疾書不停地記筆記的話，那就本末倒置了。因為做筆記會讓我們執著於文字，這會干擾我們領會文字所要傳達的法義。文字和法義是不同的，如果沒有理解文字背後的意思，文字就只如死屍一般，毫無用處！

若是聽到一些非記不可的重點，那我們可以迅速地記兩筆，這不會影響我們專心聞法。所謂專心聞法，是指所有的注意力都集中在聽聞上。我們一定要記住：每一次聽法的機會都是唯一的，如果在這個一閃即逝的當下，你把注意力放在記錄文字上，你就會錯過最重要的東西——在內心中生起對佛法的感受與理解。因此，聽聞佛法時做筆記真的會對領會法義帶來極大的障礙。

我們只有一顆心，它無法在思考一件事的時候，同時又在想著另外一件。因此在聞法時，一心也無法二用；我們不可能一邊記著筆記，一邊還能思維領會法義。經典中關於聞法也有如此的告誡：“聞法時，不能持咒，念珠與轉經輪等也都得放下。”其原因就在於，這些行為會對專心聞法造成影響。也許你會想：只是轉轉經輪，應該不會對聞法有什麼影響吧。這麼想就錯了！肯定會有影響的！而比起轉轉經輪，做筆記更會分散掉我們的注意力。因此，對於做筆記這件事，請大家務必三思。

在聽聞佛法時，最正確的應當是全神貫注、專心致志地聽聞當下正在傳講的法，努力弄清講法者所要表達的真正意思。而且當今科技那麼發達，聽課時可以使用錄音設備，沒有必要在聽法時做筆記，大家可以在回家後聽回錄音，到時再邊聽邊記。在那時，我們可以任意控制播放進度，暫停或循環播放都沒有問題。然而在聽法的現場，上師的講課是無法重放的，此時一定要豎起耳朵認真聽，盡力把每一句都記入心中。因為一旦漏掉了任何一句，就真的錯過了，這刻一去不會復返。

另外需要提醒大家的是，請不要和別人分享我講課的錄音，因為聽現場講課與聽錄音是完全不同的。若是隨意分享，那些獲得錄音的法友會誤以為僅僅聽錄音就足夠了，而不再會去現場聽課。這樣會對佛法傳承的延續造成不可估量的傷害，同時也會帶來許多其他的障礙。所以請小心謹慎，並仔細思維我所說的這些。

因此，在聽聞佛法時，全神貫注地將心安住於法，以正確的方式聽聞是極為重要的。專心聽聞與做筆記這兩者，專心聽聞絕對是更好的選擇。

2016年5月13日， 尼泊爾創古瑟閉關中心